一、主题与构思 
通过主题活动使学生正确地认识友谊与爱情，使中学生明确友谊与爱情的关系。当友谊与爱情来临时，应采取什么态度和方法。同时也修正中学生以前对这两者的错误的探秘心里。
二、组织形式：
诗朗诵、讲故事、讨论等形式。
三、班会步骤及内容：
师：同学们，大家有一点东西是老师最羡慕的，你们知道是什么吗？现在老师送给你们一首诗，相信大家就能找到答案。你们想不想听？
师朗诵：
妙龄时光（汪国真）
     不要轻易去爱               你是快乐的             让友情成为草原上的牧歌
　  更不要轻易去恨             因为你很单纯           让敌意有如过眼烟云
　  让自己活得轻松些           你是迷人的             伸出彼此的手
　  让青春多留下些潇洒的印痕   因为你有一颗宽容的心   握紧令人歆羡的韶华与纯真
生：是青春时光。
师：对。青春是人生中最美好的时光，把握好自己的青春就等于给自己的人生掌好了舵。可是有些人却不懂得珍惜这样的青春时光，把它用于传纸条谈情说爱上了。这使老师感觉很可惜。其实，爱，是纯洁的、伟大的。爱本身没有错误，但不能在错误的时间去爱，也不能搞错爱的对象。青苹果或强扭的瓜都是不甜的。今天老师想带领大家一起来领略爱的真谛，区分友谊与爱的界限。
师：首先请大家谈谈对友谊的理解？
师：我们一起来欣赏名人、伟人是如何看待友谊的。
1、海内存知已,天涯若比邻 。 －(唐)王勃
2、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。 －（唐）李白
3、人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。 －(春秋)孟子
4、人生得一知已足矣，斯世当以同怀视之。 －鲁迅
5、患难识朋友 。 ——（苏）列宁
6、独学而无友，则孤陋而寡闻。---孔子
7、万两黄金容易得，知心一个也难求 。 －（清）曹雪芹
8、相识满天下，知心能几人。 －（明）冯梦龙
9、有些人对你恭维不离口，可全都不是患难朋友 －（英）莎士比亚
10、君子与君子以同道为朋，小人与小人以同利为朋 。 －（宋）欧阳修
11、找一个赞美你的朋友，不如找一个挑你刺的朋友。－《当代青年谈人生》
12、君子之交淡若水,小人之交甘若醴.君子淡以亲,小人甘以绝。－(战国)庄子
马克思主义爱情观：马克思说：“爱情的本质是男女之间基于一定的物质条件和共同的人生理想，在内心对对方的最真挚的仰慕，并渴望成为终身伴侣的强烈、稳定、专一的感情。” 
爱情的哲学定义：《爱的哲学》所揭示的不仅仅是爱的若干体验和感觉，它更把你带进一个理智和深沉的世界。
柏拉图曾经问苏格拉底什么是爱情，苏格拉底让他到附近的麦田去，顺着地垄往前走，把他看到的、最大的麦穗摘下，拿回来，然后才肯告诉他答案。但是，苏格拉底又对他说，在那个寻找的过程中，只能在前进的途中摘麦穗，不能后退摘取。柏拉图听后就到麦田去，过了一阵子，他空手回来了。苏格拉底问他怎么没有麦穗，他沮丧地说麦田里虽然都是麦穗，可是为了摘下最大的，他只有一直往前走，边走边看，结果走到尽头一个也没有摘下。苏格拉底笑了，然后说了一句话：这就是爱情。爱情是一山望过一山高的游戏，最大的麦穗很可能在最后才出现，这就是爱情心理。人生就正如穿越麦田，只能走一次，不能回头。要找到属于自己最好的麦穗，你必须要有莫大的勇气和付出相当的努力。
    之后又有一天，柏拉图问他的老师什么是婚姻，他的老师就叫他先到树林里，砍下一棵全树林最大最茂盛、最适合放在家作圣诞树的树。其间同样只能砍一次，以及同样只可以向前走，不能回头。 
柏拉图于是照着老师的说话做。今次，他带了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的树回来。老师问他，怎么带这棵普普通通的树回来，他说：“有了上一次经验，当我走到大半路程还两手空空时，看到这棵树也不太差，便砍下来，免得错过了后，最后又什么也带不出来。” 
老师说：“这就是婚姻！”
对的时间，遇见对的人，是一生幸福
对的时间，遇见错的人，是一场心伤
错的时间，遇见错的人，是一段荒唐
错的时间，遇见对的人，是一生叹息
别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。
艾森豪威尔在抗美援朝战争结束后，讲过这样一句话：在错误的时间、错误的地点、进行了一场错误的战争！
最后我希望大家：不要在错误的时间、错误的地点、选择一种错误的爱情！通过今天对友谊与爱情的认识，我想：作为一名中学生应该把更多的时间和精力放在学习上，为自己的理想而努力，为自己的人生而拼搏。俗话说得好：一寸光阴一寸金，寸金难买寸心光阴，你们有最值得人们羡慕的青春，可不要浪费自己的青春年华。