网站首页
学校概况校园动态教师之窗学生天地家庭教育后勤服务
English  
 
站内搜索
用户登录 用户名 密码
您现在的位置:首页 >> 学生天地 >> www.999777.com-心理健康 >> 正文 `

是什么阻止了你达成目标的脚步?

2010-11-30  出处:心理辅导站,生物组

    许多人不知终极目标,确设定许多短期目标,所以时常转换目标,浪费人生。为什么许多人无法达成他们为自己设定的目标呢?
    无法达成目标的原因:
    1.他们不知道要达成这些目标的真正原因
    换句话说,他们搞不清楚自己内心真正要的是什么,许多人跟我说:我想上清华、上北大,那我要问你,为什么一定要上清华北大呢?大部分的人都讲不出一个明确的原因和目的,他们只是很模糊的认为,如果我上了清华北大,我就会觉得快乐、有成就感、可以过好日子……那我再问问你,等你考上了以后这种成就感能维持多久呢?上了大学以后你的目标又在哪里呢?所以你必须知道在实现这些目标背后你真正的目的是什么,以及这些原因和目的,对你的人生具有多大的意义,这样你才能够激发出源源不断的行动力和持续力。
    2.没有一定要达成的决心
    这是许多人在通往目标的路上半途而废的主要原因。许多人对所设定的目标,只是想要、应该要、或许要,他们并没有一定要达成的决心。你想学英文,想赚一百万,为什么呢?你不知道原因,或因为对于达成这个目标对他有所痛苦,与你的价值观或规则相抵触,而人的所有行为都是在追求快乐、逃离痛苦,所以许多人往往为了逃避这样的痛苦,而下不了一定要达成目标的决心。
    3.目标不合理
    自我设限是很多人在规划自己的一生,设定人生目标的时候常犯的错误,其实我们生命的潜能无法估量,过低的生命目标不仅使我们难以调动起实现它的强烈企图,同时也会使我们浪费自身的生命潜能。同时,过高的、超乎自然的目标,也是需要及时调整或是摈弃的。成功者有远大的梦想,但是有合理的目标。
    4.目标不够明确具体
    模糊的目标很难引发出持续耐久的行动力,因为你的潜意识不能很清晰的分辨出你到底要的是什么。有些人只是知道要学外语,可是他们不清楚自己学外语要达到什么样的水平;有些人只想着要挣很多钱,可他们从不把他们要挣的钱量化。没有明确具体的目标,懈怠和疲倦的感觉就会产生,你仍旧会活的很辛苦。
    5.缺乏明确达成目标的期限
    明确的目标必定包含一个明确的达成期限,否则你实现这个目标可能将会遥遥无期。如果你现在想挣得十万元,这是一个明确的目标,而你还需要给它一个期限,是一年、两年还是十年、二十年。如果你说我设一年觉得太短、二十年又太长,我也不清楚要多久,无法控制时限,干脆不定什么期限吧,那你恐怕一辈子都实现不了这个目标了。
    6.缺乏详细计划
    设定目标后接下来就必须拟定一个执行的计划。一个有效的计划时常影响了目标是否能如期完成,但你知道如何才能拟定出一个完整且有效的计划吗?答案是你得先知道你为什么要达成这个目标的原因,一旦你对目的和原因非常清楚,一旦你知道了为什么去做,你自然地会找出如何去做的方法和步骤了。而你也自动地会产生强大且持续的推动力,让自己努力不懈地去完成这个目标。
    7.没有定出核心目标
    每个人一生都有很多目标,这些目标有大有小,有长期的,也有短期的,有的和事业发展有关,有的可能和家庭生活有关,所有这些目标汇聚在一起成为支撑我们生命的梦想。目标多本身并非是一件不好的事情,问题在于怎样使它们多而不乱,成为一个完整而有序的系统。因此,如何明确目标的层次性,给它们按照重要性排序和分类,是非常重要的事情。不要让你生命的终极目标和下个星期的目标混在一起,它们对你的意义是不一样的。
    8.没有定期检查,衡量进度
    有些人尽管有了明确的目标和实施计划,却没有持续地将注意力放在目标的达成上,不去检查目标实现的进程和自己需要改进的计划。当一个人头脑中一旦有了明确的目标,同时也有一定要达成的强烈决心和意愿时,他自动地就会将全部注意力放在目标的达成上。这时就会从内心里产生一种强大的推动力,而这种动力是达成任何目标都不能缺少的主要因素。这种动力可以激发你的耐心和动力,让你不会轻易的被挫折打败,它会增强你的组织计划能力,提高你的想象力和创造力。

录入:顾莹   审核:顾莹

  • 上一篇: 让你拥有超常记忆力的小习惯

  • 下一篇: 考试顺利需具备“瓦伦达心态”


  • 健康的人格是一颗内核饱满的苹果
    用自信心赶走你的嫉妒心?
    大门为何向他关闭——“第一印象”的作用…
    该怎样去真正的认识自己
    如何培养中学生健康的竞争心理
    考试焦虑症
    没有哪次行动会带来100%的失败
    中学生学习压力及对策
    高一新生适应高中生活五大攻略
    给高一新生的5点建议调节心理很重要
    考试焦虑的防治及学习时间管理
    高考考试36计调整心态
    克服考试紧张有方法
    高考临近考生焦躁失眠专家调整生物钟
    高考临近孩子易焦虑父母怎样与孩子相处
    更多 >>  

    学校地址:杭州市转塘环山路1号(转塘校区) 邮编:310024 电话:85454088 传真:85454704
              杭州市解放路50号(解放路校区)  邮编:310009 电话:87073818

    浙江省www.999777.com 版权所有 / 浙ICP备10213222号

    自2013年9月8日起浏览量:9645008 / 版本:Version5 130908 / 制作&维护:周少品