Q．我的学习成绩很差，现在很想改变自己，将学习成绩提升上去，但时常坚持不了，学习效率又低，怎么办？恒心不足，学习坚持不下来，怎么办？只剩这么少的时间，真的能够提高到更高的层次吗？在平时复习时总想快点提高成绩，弄得自己手忙脚乱，很难静下心来复习，怎么办？
　　 
　　答：其实无论是高等生、中等生还是差等生，在这个时候都应该给自己客观分析，合理定位——我的目标是什么？我的实力允许吗？然后给自己确立一个只通过一定的努力就能实现的目标。这样既明确了奋斗的方向，不会让自己感到迷茫，又会在无形中给自己一种无穷的动力，因为目标在不远处等我！很多同学有时候也很懒散，产生不想学的念头，这时你要想想高考胜利后的喜悦，憧憬未来的大学生活，然后就发觉自己重新获得了力量，有了奋斗的激情。高三的生活无疑是有压力的，我觉得有时候厌学是很正常的现象，关键是要及时扭转过来。其实，这时候“幻想”一下效果挺好的。
　　 
　　 Q．由于任务多，时间少，平时制定学习计划常不能完成，怎么办？
　　答：我再强调一下，希望同学们都要根据自己的个性特点和作息规律，以及学科的强弱势和自己已经发现的良好的和不良的学习习惯等等，制定适合你的学习计划。这里所说的学习计划应该分为长期的计划和短期的计划，而且你的计划还应该具备一定的弹性。因为有的时候往往会发生一些意外状况(如周考、模拟考)，让我们原定的计划跟不上变化，这时你就要在大方向和目标不受影响的前提下，根据实际情况对计划做出相应的调整以完成目标。
　　正如有同学说的，如果平时制定学习计划常不能完成，就会情绪烦躁、脾气差。其实如果有这种情况的同学，可能问题就在于你缺少了那么一点灵活性，毕竟物是死的，人是活的，你无法控制意外状况，但你可以调整你的计划和情绪，对不对？！
　　 
　　 Q．如何调动激情学习，如何提高学习效率？
　　答：1、有充足的睡眠。2、专时专用。学习时学习，休息时休息，而且都要全情投入，心里不要有负担。3、坚持体育锻炼。 身体是“学习”的本钱。体育锻炼可以增强体魄，也可以放松心情。4、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
　　此外，我认为，要提高学习效率，首先便是提高上课的效率。记住，老师上课的细节千万不要漏掉，许多考试都在这些细节上会难倒你的，而这些细节往往是老师兴致所致，上课处于极好状态时，将大脑中的那些知识点下意识地说出来，且常常不书写在黑板上的。捕捉这些细节，往往会提高你上课的注意力及效率和知识面。还有，高三时学习紧张，如何不让学习支配你，而是你支配学习，关键在于提高效率。如果在相同的时间内你能完成更多的任务，你就可以挤出时间随你支配了。对于提高效率，一是要有计划，但不要费很大心血去编写详尽的计划。第二，要多做题。只有多做题，才能提高做题的速度与熟练程序，这样就可以用更少的时间完成指定的题，而这对于考试是很有利的。我所说的"多做题"，指的是做多样的题，这样能提高综合解题的能力，开拓思路，显然，这不是题海战术。没有大量的习题做坚实的后盾，是无法提高效率的。这可能会很苦，很枯燥。可以试着找一个做题的伙伴，两个人一起做题，比着做。试着想想看，当你做完了几本书上所有的题，那种成就感与自豪感是无法用言辞来表达的。
　　 Q．备考过程中，心里明明很紧张，但在行动上却很难集中精神来，怎么办？越接近高考却越感觉不到压力，有时候想强逼自己学习却力不从心，怎么办？我已经尽力了，但好象没什么成效，最近感觉特别累，怎么办？
　　答：有许多考生经常说，自己在大考前怎么也紧张不起来，表现为神经兴奋抑制，头脑发木，激不起最后一搏的劲头。造成这种现象的最主要的原因是考生经过较长时期的苦读，在生理和心理上都有些疲惫不堪，大脑接收的信息过多和负荷过重，造成了一种保护性的抑制。针对这种情况，考生可采取下述三个措施：
　　第一，要注意适度的休息、娱乐和锻炼。第二，要交换复习的形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。第三，可学国外运动员赛前给自己打气的办法，复习之前挥挥拳头喊几句或默念几句振奋精神的口号，或将口号写成条幅悬挂在墙上，自己动员自己重新树立拼搏的欲望。