内容摘要：网络的飞速发展，给我们的生活带来了许多新的东西。作为当代青少年，他们利用网络获取了大量资源和信息，开阔了视野。但也有一些人经不住网络的诱惑，上网成瘾。当前，网络成瘾已成为青少年成长中的一个突出问题。结合青少年网络成瘾现状及原因，综合青少年自身及家庭、学校、还有社会等多个角度进行分析，对青少年网络成瘾的原因进行探讨，提出具体对策。

关键词：青少年 网瘾现状 网瘾成因 对策

    学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。于是我选择了这个课题，通过调查来了解如今青少年的现状，了解当今社会。

    随着网络的飞速发展，人类社会已开始步入网络时代，社会政治、经济、文化及人们的生活因之受到影响，整个世界也因它的出现而发生天翻地覆的变化。但网络是一把双刃剑，它在给这个世界带来利益与优点的同时，也带来不小的弊端。青少年已经成为网民的重要组成部分，缺乏自控能力的青少年一旦沉溺于虚拟的网络世界中，其求知的心智和原本善良的情感很容易被网络虚拟世界所吞噬，有的甚至还在网络的各种诱惑下，走上犯罪道路，有的甚至失去了生命和自由。沉迷于网络的青少年逐年增加已成为不得不正视的问题，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

一．青少年网络成瘾现状

    中国青少年网络协会发布的《中国青少年网瘾报告》显示，城市网瘾青少年逾2400万，城市与农村青少年网民中的网瘾比例相近，估算我国青少年网民中网瘾青少年的人数大约为3329.9万人。

    在北京、上海、广州等特大发达城市，网瘾青少年比例分别为8．1％、8．7％、8．3％，而在贵阳、银川、拉萨等经济发展水平相对较低的城市，网瘾青少年的比例分别为31．8％、20．5％、13．7％。

二．青少年“网瘾”现象的原因

（一)学校因素

    在网络社会的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或缺的学习工具，但缺乏有效引导，学校只注重培养学生计算机和网络技术的基本应用技能，却没有真正教会他们如何安排自己的学习，如何合理安排自己的时间，如何提高自身的能力，中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。校园生活大多单调乏味，容易使学生将娱乐的重心转向网络；老师授课内容缺乏趣味，与精彩的网络世界相比吸引力略显不足。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避现实时，往往就会在网上寻求安慰、刺激和快乐” ，来宣泄平时的压抑情绪。 

(二)家庭因素

    当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流，只好将兴趣转向对网络的依赖。许多家长又过度控制，对孩子期望值非常高，对孩子管教严格、惩罚严厉,孩子的成才压力太大，一旦遇到挫折，容易到虚拟空间找满足感和成就感。还有相当一部分家庭，父母过度放任，忙于自己的事业，缺乏与孩子进行情感上的沟通，使子女倍感孤独，从而被互联网上的一些具有交流功能的网站和聊天工具所吸引，迷恋于网上的互动生活，习惯于去网络世界寻求感情寄托。研究发现，有网络成瘾倾向的青少年家庭教育或家庭环境或多或少存在一定的不和谐因素。在孩子成长的环境中，如果父母有着不良的行为，如生活懒散、自由、喜欢酗酒赌博、使用暴力或有犯罪行为等，这些都会对孩子的成长产生极其恶劣的影响。久而久之，青少年不满足这种压抑的家庭环境，就容易在网络的虚拟世界里寻找家庭的温馨和朋友的关爱。

（三）社会因素

    据调查，在我国现有的8700多万网民中，青少年占70％，未成年占20％，其中有40％的未成年人经常光顾色情网站。尽管我国已经实施了《互联网上网服务营业场所管理条例》，但在各地并没有得到很好的贯彻落实，《互联网上网服务营业场所管理条例》规定，网吧的营业时间从早上8点到晚上12点。但是网吧遍布大街小巷，在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。学校周围的网吧，夜间12点以后照常营业，为学生提供包夜上网服务。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。

（四）自身因素

1.强烈的好奇心

    青少年时期生理和心理正迅速地走向成熟，是个体社会化的关键阶段，并且对外界的新鲜事物有着强烈的好奇心，对新事物敏感且易接受，网络虚拟的社会环境、自由的论坛方式和丰富的内容，极易满足青少年的好奇心理，并提供了实现自身需要的最好舞台。当他们在虚拟世界里一次次获得快乐与满足时，便会希望重复获得。青少年正处于心理和行为上的变动期，心理不成熟，价值观和行为方式尚未定型，自律性和控制力较差。他们一旦上网，便难于抵挡网络的诱惑，被网上层出不穷的新游戏、新技术和新信息所吸引，结果便沉溺于其中而不能自拔。

2.从众心理

    青少年时期还没有形成稳定、科学的人生观和价值观，其行为很容易受到同辈群体的影响。网络的广泛普及，各种娱乐节目和精彩的网络游戏便成了同学之间交流和议论的主题。如果对此一无所知或没有兴趣，就会发觉自己不能与同学之间正常交流，越发觉孤立。于是也开始接触网络，在此过程中就会易被网络中的消极内容所吸引。由于缺乏一定的判断力和鉴别能力，在大多数人的影响下逐渐地上网成瘾，甚至一发而不可收。

3.逆反心理

    青年时期正处于自我意识和心理发育的成熟阶段，在这个阶段，青少年强烈的自我意识和叛逆心理表现尤为突出。很多青少年认为敢于挑战家长、老师是一件很酷的事。也许刚开始时他们并没有很痴迷网络，可是当家长、老师每天不停的告诫他们不要上网、不要迷恋网络，甚至学校也开始三令五申禁止上网时，青少年们幼稚的逆反挑战心理却促使他们毫不在乎的继续沉溺其中，最终难以自拔。还有就是，现实生活中，忽视自由、平等和个性展现的教条式管制和教育方式，已明显不适应青少年阶段自身发展的规律。生活和学习的压力越大，这种逆反心理就越强烈，使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。

4.自控能力欠缺

    在青少年成长、成熟阶段有强烈的求知欲和探索精神，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。而网络世界里的自由性、平等性和开放性，正迎合了青少年的这种心理。但由于他们的心理行为正处于变动时期，自制力与自律性较差，因而一旦上网便难以抵制网络的诱惑。由于虚拟网络充斥着大量垃圾信息和虚假咨询，对于身处社会边缘、分辨能力有限的青少年来说，对网上的新奇、刺激的信息极易受其诱惑。

五、青少年网络成瘾对策研究

    综上所述，青少年们“网瘾”现象的原因是多方面的，责任也并不仅仅在于青少年自身。如果这个问题能够得到妥善的解决，青少年能够合理的安排自己学习与上网的时间，网络的好处显而易见。要让青少年真正从根源上戒除网瘾，不能仅仅进行教育和心理疏导，也不能完全依赖医疗机构的努力，更不能靠单纯治理网吧，必须进行全社会的综合治理。

（一）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境

    学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采取积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校应努力提高与健全青少年的辨别能力、自控能力，最终培养健全人格，提高青少年学生的理性自觉。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。建立活动形式新颖的青少年组织，让青少年以成长团体为依托，自由发挥个性，结识志趣相投的朋友，满足成长中的各种需求。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往技巧，促进青少年现实生活人际关系的改善和提高。

（二）形成良好的家庭氛围。

    父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐、美满、平等的家庭氛围。父母作为青少年生活的管理者，与青少年相处时间较长，关系较为密切，应树立正确的教育观念，因材施教，不要期望太高，以减轻子女的心理压力，并给予更多的情感支持、理解与接纳，以缓解及消除其负性情绪。作为与青少年共同生活、关系最为密切的父母，要创造良好的家庭氛围，避免青少年因生活中缺少温情与关爱而沉溺于互联网。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。父母要与孩子一起成长，和他们一起分担成长中的失败和痛苦。因为父母是孩子的第一任老师，父母的人格魅力，父母为人处事的做法，父母的言行举止这些都是孩子良好人格和正确的人生观和世界观形成的重要因素。父母营造的家庭环境对孩子成长的影响是不可忽视的。 

（三）加强心理健康教育

1.心理教育。使学生对自身的心理特点和一般的心理问题有正确的认知，使他们掌握自我调节和疏导的手段，掌握处理心理问题的基本方法。利用心理学实验等使青少年认识到网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理的平衡。学校应当积极主动地关注学生的情感、心理、生活需求，建立以学生为中心的教育体系，让学生把信任感、归属感建立在各种教育力量和组织当中，解除他们对网络的依赖。

2.抗挫折教育。目的是使学生认识到每个人在现实生活中都会遇到各种挫折，选择网络逃避现实是消极的做法，并不能从根本上解决问题，重要的是要增强信心，以积极的生活态度面对遇到的挫折。

（四）建立健全网络法律法规与伦理导向机制，加强对互联网的管理

1.政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。

2.在新形势下，要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。要对网络电影、游戏网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为青少年提供一个良好健康的网络环境。

3.国家应尽快制定加强网吧管理的法律，对于在禁止区域内经营网吧、不按规定程序进行合法经营等违规行为依法进行处罚和制止，用法律规范网吧，使其走上正轨。

4.制定相关法律。一些国家已经在未成年人网络保护立法方面走在了前列，我国也已经有相关的法律法规涉及到未成年人网络保护，但是随着网络的迅速发展和社会影响力的不断扩大，以往的条款已经无法保证青少年健康上网，制定专门的法律法规已经迫在眉睫。

（五）发动社会力量，给青少年建立一个良好的生存状态

    青少年使用互联网是出于某种需要。根据对中国儿童接触互联网情况的调查和研究，我国儿童、青少年接触互联网主要是为了满足伙伴交往需要、忘记烦恼并摆脱生活压力的需要、刺激兴奋情绪的娱乐需要、消磨时间的需要以及社会学习的需要等。因此，要治理青少年网络成瘾问题，就要了解青少年的发展需求，以各种途径满足青少年的需求。全社会要树立科学的成才观，不但关注青少年的学习与工作，更应关注他们的身心健康，满足他们心理与成长的需求。要努力为青少年创造一个快乐成长的客观环境，特别要重视为孩子提供丰富的网外文体活动，对正处于身心发育阶段的青少年来说，网络外的生活尤其重要。

    结语：网瘾是一个十分复杂的社会问题，它涉及个人、家庭、学校、治疗机构等社会多方因素的影响，也需要各方的合作才能解决，青少年自身要学会正确使用网络，家长要更新教育观念、改进与孩子沟通的方法与管教方式；学校要对面临严重学业压力的学生给予更多关注；网瘾治疗机构要更多地承担社会责任、加强师资力量、与科研机构合作深入研究网瘾问题；政府要重视青少年网瘾问题，加大青少年网瘾的科研力度、为保护未成年人上网立法、建立网瘾治疗和救助基金、规范和管理网络游戏及网上不良信息，全社会共同努力才能营造健康的网络文化，为青少年提供一个良好的上网环境。只要青少年们能够把握住自己，掌握好上网的“度”的问题，网络一定可以成为他们的良师益友。

    虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践 增强了我的办事能力交往能力，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。