教师怎样看待自己的心理问题     热     ★★★  
 ［ 作者：佚名 舒文摘编    转贴：上海心理咨询网   点击：780   更新：2006-6-12  录入：dengli ］ 
最近的这些日子里，听说了这么几件事：

    某省几位中学生在课堂上不遵守纪律，老师一怒之下，将他们赶出了教室。 

   一学校教师为管教学生，让他们到外面去“打架”。 

    某教师因为对学生进行人身攻击，致使该生寻死觅活跳楼自杀。 

    据了解，仅仅由于学生一点小的过失就遭受教师惩罚的事经常在学校发生：有的罚“吃苍蝇”，有的强迫学生互打耳光，甚至有的还往学生脸上刺字……人们不禁要问：教师是“人类灵魂的工程师”，可有些教师到底怎么啦？ 

    据有关媒体报道：目前我国正常人群心理障碍的比率在２０％左右；而据国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省１６８所城乡中小学２２９２名教师进行的心理检测结果表明，中小学教师心理障碍发生率高达５０％！ 

    教师心理健康，已成为一个无法回避的话题。 

    什么让教师心态失常

    有关专家分析，导致教师心理出现问题，主要原因有以下几点： 

    工作、升学压力大 “近来老是担心教不好课，担心教学质量上不去……总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日心绪不宁！晚上更是睡不着。”一位教师的这番话反映出当前在教学任务繁重、升学压力过大、工作超负荷的现实情况下，许多中小学教师真实的心理状态。一项统计表明，我国中小学教师人均日劳动时间为9．67小时，比其他岗位的一般职工多1．67小时。 

    北京的一位小学班主任教师列出了自己的工作日程表：早上7点30分到校，8点开始上课，一直到中午12点吃饭，然后休息到13点半又开始下午的工作。下午13点半上课到15点半，然后开始课外活动、开班会、批改作业等，晚上18点后回家。在校时间最少也要10个小时以上，期间琐碎、繁杂事物缠身，个中辛苦又岂是局外人能了解？而在一些农村和升学压力大的地区，教师尤其是毕业班教师要早来很多，而到晚上9点也不一定能走得了。 

    但真正让教师感到压力和头痛的则是学校的评价机制。目前，教师的教学质量直接决定了其评优晋级和奖金的发放，甚至关系到个人的“饭碗”，不进则退，教师压力陡增。 

    生存问题 生存需要是人们的第一需要，但在有些地区由于种种原因拖欠教师工资的情况比较严重，维持生计的报酬难以得到保证。由于在大部分农村地区，教师是家里唯一拿工资的人，一家人的生计全指望他，这使得不少教师生存都成了问题。 

    一位西部地区的教师，一个月只有几十元的工资收入，却要担负家里五六口人的全部生活。班上从一年级到六年级几十个学生整天“折腾”令他精疲力尽，放学后家里还有老人、小孩需要照顾，还得干农活。他曾经连续8个月没有领到工资，尽管这样他却依然默默地在学校这块田地里耕耘着。他说，我要对得起“人民教师”这个光荣称号。 

    新课改不适应症 客观讲，新课程的实施也给许多教师带来了诸多不适应。在实施新课程前虽然也给教师进行了培训，但众多实际问题还得教师自己去面对，在理论与实践的种种矛盾中，不少教师感到无法适应。与此同时，全面评价制度加大了教师工作量，对教师提出了更高要求，能力相对较弱的教师只能“疲于奔命”。 

    来自教改实验区的一项调查表明，教师普遍反映实施新课改后负担比以前加重了。而一些老教师凭着原有的经验教学已很难适应新形势，许多在教学大纲时期“驰骋”的老教师难免生出“怀旧”情绪，不少老教师在感慨“技不如人”的同时，心情也随着郁闷起来。 

    与此同时，在新形势下学生获取知识的渠道增多，知识面越来越广，掌握知识的速度也比老师快，这对老师不啻是一个挑战，无形中也形成了不小的压力。江苏一名30多岁的男教师就因解答不出学生的问题而自杀。 

    人事制度改革之痛 张老师是某小学的老教师，勤勤恳恳工作了30多年的他，由于连续多次在学校的综合排位中排在了“末位”，已被学校有关部门通知“下课”，等待下一步通知。像张老师这样的情况在全国已不是少数。 

    随着中小学人事制度改革的进一步推进，教师的“铁饭碗”今后将不复存在，一些心理比较脆弱的教师感到了生存危机。当前，教育体制改革正在进行，这势必会触动方方面面的利益。伴随着改革的进程，每个教师都感到了前所未有的压力，心理健康、心胸开阔者可以适应形势需要，将压力转化为动力。而心理比较脆弱的则往往因为压力过度而导致心理危机，特别是一些在改革中面临下岗和分流的教师，心中总是充满了怨气。个别的还会将心头的无名之火发泄到无辜的学生的身上，导致各种各样体罚甚至是施暴行为的发生。 
 
    教师怎样看待自己的心理问题 

    有关专家指出，教师一向被称为“人类灵魂的工程师”，是在从事阳光下最神圣的教育事业，为人师表是对教师最基本的要求。他们承受着家长望子成龙，以及培养下一代的社会沉重期望，因此备受社会各界瞩目。

    在记者采访过的教师中，几乎每个人都有这样的心声：“我们只有首先把握好自己，才能更好地去教育别人。不论学校以外的世界怎样纷扰、浮躁，你都要保证教室这方净土的神圣，讲台这方高地的崇高，教师这个称号的纯洁。” 

    对于怎样“把握自己”的问题，一位优秀教师讲得非常透彻：“教师这一职业的特殊性，决定了我们必须坚持‘三自主义’：自省、自修、自律。自省，就是常常反省自己，看自己是不是一个合格的教师，有哪些缺陷，哪些不足，给自己一个准确的定位。自修，就是不仅要针对自己的缺陷和不足有目的的去学习，去改正和提高，还要不断地关心时事，留心外部世界的发展，永远保持与时俱进的学习状态，‘风声雨声读书声，声声入耳；家事国事天下事，事事关心’。自律，就是永远记住国家法律、学校纪律以及职业道德，端正自己的人格作风，在任何情况下有所不为。” 

    另一名教师的话更发人深思：“我觉得我们必须保持教师这个职业的一种敬畏心理。如果教师是个好人，那他的学生长大后就可能是个好人。 
 
    反之，如果教师是个学识和道德都不合格的人，那他的学生将来的发展便值得忧虑了。‘学高为师，身正为范’永远是我们教师行业的金科玉律。” 

    作为人民教师，最重要的是要有爱心和责任感。她相信每一个有爱心和责任感的教师都会很好的调整自己的心态，保持健康、昂扬向上的精神面貌，努力把自己最好的一面呈现给学生。 

如何走出心理健康误区 

    应该承认，在教师队伍中，确有一部分教师本身的素质特别是心理素质比较差，难以胜任教育、教学工作的需要。 

    有关专家建议：应建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康情况，为调整自己的心态提供依据；开展教师心理健康教育讲座，让教师掌握一些心理学知识，使他们能有效地进行自我调整；设立教师心理咨询点，随时为教师提供服务。 
  
    提高教师的待遇也刻不容缓。据国家统计局统计，１９９５年我国教师的平均工资在１６个行业中排在第１３位，属于低收入阶层。目前的情况虽然有所改变，但教师的收入仍与整个社会发展不相协调，拖欠教师工资特别是拖欠农村教师工资的现象还非常严重，教师的情绪不可能不受到影响。 

    有关人士认为，针对这一情况，应该从源头抓起，适当提高教师资格准入的门槛，国家有关部门应通过对教师法和教师任职资格制度有关条款的修改和完善，明确把心理健康作为中小学教师任职资格的重要条件之一。 
 
    在大量的教师伤害甚至杀害学生的恶性事件之中，我们可以看到，不论是当事人中的教师还是学生，法律知识都极其欠缺，法制观念极端淡薄。 

    因此，从另一个角度讲，加强未成年人保护意识也是预防教师心理疾病发生的关键措施。有关专家指出，必须把相关的法律知识普及到每一个学生。让每个孩子懂得会用法律保护自己，更让教师懂得自己必须对学生保持足够的尊重。