人的相貌会随着年龄逐渐变老，有些人为青春永驻，就会使用大量化妆品，但这些化学合成物往往对人体有害。那么如何才能永保青春呢？通过大量实验证明，健康的心理可以延迟衰老。
　　
　　 　　老人们常常告诫我们：“不要生气，生气会变丑。”曾有一好友去面试，受到拒绝后不解问道：“怎么能凭相貌来取人呢”？对方答道：“三十岁以后每个人得对自己相貌负责。”不难判断，一个性格丑陋的人不可能相貌堂堂，反而会加速丑化速度，导致由美变丑。最近一位美国科学家发现，把人呼出的气体伸入一种液体，平静时液体无明显变化，伤心时则会产生白色沉淀，而生气时液体会变得浑浊不清。在一篇科学报告中曾提到人生气时的分泌物甚至可以毒死一只老鼠，以此计算出一个人如果生五分钟的气不亚于二公里长跑所消耗的体能。科学家因此得出结论，人很大程度上不是老死的，而是被气死的，由此拥有健康的心理是何等重要！我们应该象珍惜自已青春美貌一样去培养我们的心理素质，使之泰然自若，平静如水，那种处在外界巨风恶浪而仍然水波如镜的心理乃是世间最高的境界。