天热了怎样防非典？
　　
　　 气温将逐渐升高，非典病毒的传播会有什么变化呢。天气变暖，人们穿衣、运动以及户外活动应该注意如何防止不被非典病毒感染呢？对此，记者昨天采访了302医院传染科的姜天俊大夫。
　　
　　 关于气温和非典病毒的关系，姜天俊大夫首先指出，目前没有相关的科学实验证明气温升高与非典病毒存活之间的关系，但是根据一般冠状病毒在空气中的存活特点，气温升高可能会缩短非典病毒在空气中的存活时间。而且由于气温升高，空气流动将会加快，通风条件就变好了，这样有利于市民预防和控制非典传播。
　　
　　 　　提问一：捂出汗可以摘口罩吗？
　　
　　 　　解答：高危地区不能摘口罩。　　人们在较热的天气中容易出汗，湿润口罩。湿口罩的防护性就会降低，不能有效地抵御病毒的入侵，就应该换上干口罩戴上。有些人戴口罩的时间长了觉得发闷，想摘下口罩换换气。这时人们必须注意如果像在人群聚集、隔离区和医院附近，特别是在非典病毒治疗医院等病毒感染的高危地区，不能将口罩摘掉；而在没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方，人们可以摘掉口罩来换气。
　　
　　 　　提问二：短袖、裙子能穿吗？裸露在外面的部分皮肤。或者是在外面活动后，该如何对裸露在外面的皮肤消毒呢？”
　　
　　 　　解答：自备纸巾经常消毒。天气热了，人们穿衣逐渐减少了。有些男士穿上了短袖，女士穿上了裙子，这样裸露的身体表面就变多了，感染上病毒的几率就增大了，人们就应该注意预防消毒，避免感染。人们也可以自备一些消毒纸巾，在皮肤接触其他可能含有病原的地方时应及时擦拭消毒。总的来说，尽量穿上能够蔽体的衣服，这样有利于防止病毒侵入体表。在进行完户外活动后，都应注意洗手和适当的消毒处理，回到户内后，脱下来的衣服还要注意把外衣和内衣分开存放，不要放在一起，这样可以减少病毒传播。
　　
　　 　　提问三：锻炼后浑身都会出汗，如何对自己的身体进行消毒呢？
　　
　　 　　昨天，一位姓高的读者对记者说：“专家说要经常参加锻炼，但是，我每次参加锻炼以后，浑身都会出汗，这样如何对自己的身体进行消毒呢？”
　　
　　 　　解答：运动后注意加衣服。我们主张人们应该多参加一些户外的活动，加强身体锻炼，但是锻炼不要过度。如果锻炼过度，人们就会变得很虚弱，这样反而会让病毒趁虚而入。锻炼强度一般以自己出一些微汗为宜，这样会促进人体的血液循环和白细胞活动以增强吞噬病菌的功能，提高人体的免疫能力，就能有效地抵御病毒入侵。人们在锻炼后，要注意给自己披一件衣服，等到汗液干后换衣，清洗和做相应的消毒处理。
　　
　　 提问四：坐车能开空调吗？人们都喜欢打开空调来调节温度，但是现在是非典时期，开空调和开车窗哪个效果好呢？　
　　
　　 解答：自然风有利于防毒。预防非典病毒感染的方式之一就是要求有良好的通风条件，人们乘坐公共汽车要注意车内能通风。通风一般以自然风比较好，如果空调车的换气条件比较好的话也可以开空调，这样能缓解车内的高温和烦闷。利用自然风通风时，应该注意把前后车窗都打开，形成车内贯风，这样对防止非典病毒感染更为有利。还要提醒的是，带有非典病毒等病菌可能随汗液吸附在车内的扶手上，人们乘车可以在自己手握的扶手上垫上一点卫生纸，这样有利于避免与病菌接触。
　　
　　 　　提问五：去游泳注意些什么？
　　
　　 　　解答：要去正规的游泳馆。非典病毒在空气中存活已经被证实，至于它在水中存活的时间和需要的条件，目前还没有科学的实验证据。但是根据香港桃大花园案例和非典患者的粪便中存在该种病毒，这就可以推测非典病毒能在水中存活。如果游泳池的水中有非典病毒，游泳时人的全部皮肤和角膜全部暴露在病毒面前，这样就容易感染上非典病毒。游泳馆水池中的水一般是经过氯溶液消毒的，该消毒液一般能基本杀死非典病毒。所以，如果人们要去游泳，最好是选择正规的游泳馆去游泳，这样有保证自身的安全，而且还应当注意戴上防护镜，保护好眼角膜。从游泳馆的自身来说，也应该加强管理，与公共汽车消毒相比，对游泳池消毒还应更加严格。而且对前来游泳的人应该先进行体温测量，合格之后才能让他们进入游泳馆。