老师们，同学们：
    早上好。
    大家可能都听说了上周发生的这个消息：杭州某中学的几位高二学生产生了纠纷，互相叫了两批人在校外进行斗殴，结果导致了一死一伤，案发后17位当事人全被逮铺，而这一切的起因竟只是一次很小的争端，据说最初是为了争夺篮球场地而逐渐引发的。如果那些当事人对别人能多些宽容，如果他们能及时调控自己的情绪，把复仇的冲动抑制在意识状态，或许一切都可以避免。但是一切的如果都太迟了，我们只能为你们这些同龄人扼腕叹息。
    17、 18岁，本是一个灿烂而又美丽的年龄，一个充满阳光的年龄，事件的发生不仅给那些当事人带来很深的阴影，而且给17个家庭带来深深的悲痛，这也让我们再一次意识到健康的心理对我们而言是多么的重要！
    拥有健康的心理，要懂得控制自己的情绪。日常生活中，我们总会有心情的起伏。英国哲学家罗素把处在青年初期高中生的情绪比作悬崖峭壁——时而热情激昂，高亢奔放，时而却愁云密布，忧虑重重；时而青春洋溢，时而却抑郁寡欢；时而深刻睿智，时而却幼稚浮浅；而时容易振奋激动，时而也容易悲伤恐惧；顺利时得意洋洋，遇挫时容易灰心丧气……这就是我们丰富多彩而多变的情绪。正因为如此，就更要求我们尽力去保持一种稳定、轻松的心理，而不是时时处处都由着自己的性子去。当和同学起了摩擦，心中一股无名火燃烧起来的时候，告戒自己要冷静，争斗并不能解决问题；当自己心情郁闷时，不妨痛痛快快地在操场上跑几圈吧，让心中的不快和汗水一起流出体内，抑或是找个知心好友向他倾述，把心中的烦恼宣泄出来。
    拥有健康的心理，还要学会正视自己，面对挫折，接受挑战。尤其对于高三的学生，学习上的压力，无疑是沉重的。今天距离美术高考联考还有33天，这段日子里，同学们的压力与日俱增，能否承受这种压力将成为成功与否的关键。同学们要正视压力，每次考试，都要以平常心去面对。考得好固然可喜，但考得差也不一定可悲，你应该庆幸自己还可以在高考前发现自己的弱点，庆幸自己还有改正错误的机会，庆幸自己还有进步的空间，只有正视每一次的错误，总结经验和教训，查漏补缺，才有可能赢得最后的胜利。所以失败有的时候比成功更可贵，只有一次又一次地审视自己，才能一步又一步地向梦想靠近。
    所以永远都不要害怕前进道路上的荆棘，而应始终微笑着对自己说：“如果没有我，世界上将少一个人欣赏这美丽的太阳！”就是这种心境，让我们始终活得精彩。
    健康的心理，是平静的心态，成绩一时的起落不会使你失去信心；健康的心理，是真诚的信任，伙伴之间偶尔的摩擦不会使你忽视友谊；健康的心理，是宽容的理解，父母师长暂时的距离不会使你放弃沟通。 
    拥有健康的心理吧，让阳光洒满我们的心灵。谢谢大家。