生活的一个大秘密是它没有大的秘密，无论你的目标是什么，只要你肯努力，你就能到达那里。这就如同成功是一把梯子一般，双手插在口袋里的人是爬不上去的。
    一位著名学者在日记中这样写道：卡尔.沃尔特是我的钢琴老师。有一次我上课的时候他问我每天花多少时间练习弹奏。我说每天三、四个小时。他又问：“你是长时间连续弹奏？每次有一个小时吗？”“我每次都尽量连续弹几小时。”我回答道。“噢，别那样，”他说，“你长大之后就会发现不会有大段大段空余时间。你要像钉子一样，发挥钻和挤的精神，抓紧一切时间，哪怕只能练上几分钟也好。把练习分散到你的一天之中，你会发现钢琴成了你生活的一部分。”
    我在哥伦比亚教书的时候想从事写作，可是教学、实验和大大小小的会议占去了我白天和晚上的时间，因此两年内我几乎一个字也没写出来，我给自己找借口是没有时间。后来有一天，我又想起了卡尔的话。于是接下来的那个星期，我做了一个试验。每当我有五分钟空闲，我就坐下来写上一两百个字。让我吃惊的是，到了那个周末我已经有了数量可观的草稿等待修改。那之后，我又用同样的方法写了几部长篇小说。尽管我的教学任务比以前更加繁忙，但我每天总能挤出可以利用的空闲时间。
    这种利用时间的方法有一个重要诀窍：你必须迅速投入到要做的事中去。因为当你只有五分钟来写作的时候，你浪费不起四分钟在咬着笔头思考上。你得事先做好思想准备。一有时间，就马上集中精力。这让我们明白只要你像钉子一样挤时间，一有时间便分秒不失地一头钻进去，你会发现这些零零碎碎的时间加起来就有你特别需要的几个小时。
    生活中，我们有足够的理由在坎坷的道路上勇敢前行，也有不胜枚举的借口原地踏步裹足不前，你的选择是什么？
    生活中，我们会遭遇各种各样的挑战让自己变得坚强，也能想出种种办法将它们一一回避，你的选择是什么？
    生活中，我们可以令所做的每一件事都有意义和价值，也可以仅仅为打发时间而敷衍了事，你的选择是什么？
    生活中，我们可以尽自己最大的努力去追随梦想，也可以碌碌无为地虚度此生，你的选择是什么？
    每一天的每分每秒你都有权利去选择，你的选择决定了你的人生。我已经知道了自己的选择！那么——你呢？