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追求完美角色冲突:教师需要心理调节

2009-2-11  出处:中小学www.999777.com-心理健康教育资源网 

    上海林紫心理咨询中心为上海市教师提供了为期一周的免费www.999777.com-心理健康测试。测试结果显示,有近40%以上的教师存在不同程度的心理问题,5%的人已出现了明显症状。其中,职业角色的神圣感与实际社会地位间的差距、追求完美的心理是导致他们出现障碍的首要原因。 

  本次测试从感觉、情绪、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面全面测定“人类灵魂工程师”的www.999777.com-心理健康情况。全市有两百余名教师主动申请测试,其中幼儿园和小学教师、初中教师、高中教师比例均等,男女比例为1:4,女教师明显多于男教师。 

  结果显示,教师的心理问题主要集中反映为情绪低落、精神不振、焦虑、过分担心、不安全感、睡眠障碍、内心冲突、人际关系过于敏感等方面,严重的甚至出现了强迫、抑郁等症状。 

  专家分析:教师为何产生心理问题 

  角色冲突 

  教师,作为人类灵魂的工程师,职业的神圣感和实际社会地位间存在较大反差。这样的反差容易造成教师社会角色和自然角色之间的冲突。同时,为了为人师表,教师常常无意识中压抑和否定自我的正常欲求以满足职业需要。如此一来,职业的无形心理压力就相对增大了。长期的心理负重和矛盾冲突,是这一人群出现心理问题的主要原因。 

  追求完美 

  许多教师都认为应该在学生、家长甚至社会上保持一个完美的形象,认为这是职业的必然需要,所以凡事都要求自己做到尽善尽美,很在乎他人的评价。如果出现差错,内心的自我谴责往往强烈而持久。 

  不安全感 

  来自童年的创伤经历、经济时代的发展和竞争带来的压力,使部分教师内心严重缺乏安全感,情绪波动剧烈。 

  性格因素70年代后期出生的青年教师,是独生子女的一代,时代环境的特别原因,使这一代人的心理素质较以前的教师存在不同的特征,比如依赖、自我为中心等,更容易引发心理问题。现在的学生都是独生子女,也增加了教师教育的难度,会间接增加心理冲突和挫败感。 

  心理咨询师王怀齐认为,一个人的www.999777.com-心理健康是由三个系统支撑起来的:生理系统、心理系统、社会支持系统。缺乏锻炼引发的生理问题,长时间压力引发的心理问题,社会的过高要求、家庭、朋友缺乏理解和有效沟通而导致个人的支持系统不完善,这些都是教师这个特殊职业出现心理问题的原因所在。 

  教师的www.999777.com-心理健康直接关系着青少年的心理成长,所以,给予他们更多关注、理解和支持,整个社会责无旁贷。 

  [新闻背景> 

  教师www.999777.com-心理健康六项指标 

  1.正确的角色认知。即能恰当地认识自己,并能愉快地接受教师的角色。 

  2.具有健康的教育心理环境。即在教育中教师的情绪稳定、心情愉快、反应适度、情绪自控、积极进取。 

  3.教育的独创性。不人云亦云,能创造性地工作。 

  4.抗焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。 

  5.良好的人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系。 

  6.善于接受新事物、新理念,不断适应改革与发展的教育环境。 

录入:顾莹   审核:顾莹

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